L'alimentation de bébé entre sa première et sa deuxième année
Au plus tard après la première année avec ton bébé, tu sais à quel point le développement des nourrissons est rapide. Non seulement ils grandissent à une vitesse folle, mais ils apprennent aussi énormément de choses en très peu de temps. Le premier anniversaire marque même une nouvelle étape, au sens propre du terme. La plupart des bébés apprennent à marcher, à prononcer leurs premiers mots et à explorer leur environnement avec tous leurs sens. Durant cette période, l'alimentation de ton bébé joue un rôle important. Non seulement le corps, mais aussi le cerveau de ton bébé ont besoin de beaucoup de nutriments, de vitamines et d'énergie. Une alimentation variée et équilibrée est donc particulièrement importante pour ton bébé.
Donner l'exemple, même en matière d'alimentation
Tes habitudes alimentaires pendant la grossesse (et si tu as allaité, également pendant la période d'allaitement) sont déterminantes pour ton bébé. Mais il y a une chose que tu dois absolument prendre en compte : Tes propres habitudes alimentaires par la suite. Les bébés et les enfants ne nous regardent pas seulement avec leurs grands yeux mignons, ils s'intéressent aussi à tout ce que tu fais. Y compris en ce qui concerne tes habitudes alimentaires. C'est pourquoi tu devrais proposer une alimentation fraîche, saine et riche en vitamines non seulement à ton bébé, mais aussi à toi et à toute ta famille.
Préparer une bouillie fraîche à la maison ? Pas de problème !
Le site Début de l'alimentation complémentaire est une étape importante et la plupart des mères et des pères célèbrent tout particulièrement les premières cuillerées de bouillie ou les premières bouchées de BLW. Vient ensuite la phase où ton bébé devient plus actif, apprend à marcher, veut tout explorer, tu es souvent à l'extérieur et en déplacement avec ton bébé ou même un petit frère ou une petite sœur arrive ? Il devient alors difficile de cuisiner des produits frais et de prendre de bonnes résolutions pour une alimentation saine. Une bonne variante consiste par exemple à préparer des bouillies en grandes quantités et à les congeler. Tu peux ensuite les réchauffer délicatement à la maison si nécessaire. Tu peux aussi préparer des smoothies avec des fruits et des légumes frais pour toi et ton bébé (fais attention aux ingrédients, certains fruits et légumes sont difficiles à digérer et ne conviennent pas encore à ton bébé).
Une bouillie fraîche et délicieuse à emporter ? C'est facile
Si tu veux une bouillie fraîche et saine pour la route, tu peux aussi choisir parmi les nombreuses bouillies fruitées ou aux légumes de yamo. Tu peux les emporter jusqu'à 6 heures sans les réfrigérer pour toutes tes aventures. Les yamo's bouillies bio pressées à froid sont disponibles dans des pots pratiques et en 10 variétés différentes. Il existe de véritables variantes pour les petits gourmets, qui sont également délicieuses pour les enfants plus âgés. Comme par exemple Beetney Spears : avec des lentilles, de la poire et de la betterave rouge. Cette bouillie n'a pas seulement l'air très saine, elle a aussi un goût frais et est pressée à froid pour préserver les vitamines. Tout comme les Quetschies de yamo. Celles-ci sont également pressées à froid avec ménagement et les couleurs naturelles et les vitamines thermolabiles comme la vitamine C sont également préservées lors de la production des quetschies. Ils sont également 100% bio. Bien entendu, elles sont aussi délicieuses que si elles étaient faites maison et sont livrées réfrigérées directement à ta porte. Katy Berry, Inbanana Jones et Avocado di Caprio ! Ils contiennent tous des fruits ou des légumes délicieux, ou même les deux à la fois...
Tu as déjà l'eau à la bouche ? Alors va voir sur yamo sur le site ! Tu peux non seulement y commander des quetschies et des bouillies, mais aussi créer un plan de menus pour ton bébé et t'informer sur de nombreux thèmes liés à l'alimentation et à ton bébé. Et yamo dispose même d'une fonction d'abonnement pratique et simple. Grâce à elle, tu peux te faire livrer régulièrement des bouillies et/ou des quetschies fraîches directement à ta porte, en toute tranquillité.
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Ce blog post est une série en collaboration avec yamo. Yamo est une start-up suisse qui révolutionne l'industrie des aliments pour bébés en proposant des aliments bio délicieux et surtout frais pour les bébés. Tout comme nous, Yamo attache une grande importance à la qualité et veut le meilleur pour nos enfants. Ce blog post a été écrit en collaboration avec Yamo et constitue la deuxième partie d'une série de trois articles.
