Planches d'équilibre + Wobbel

Entraîner l’équilibre et la coordination

Les planches d’équilibre et les Wobbel sont des outils polyvalents pour petits et grands. Elles améliorent l’équilibre, la coordination et la perception du corps en demandant de déplacer son poids et d’engager les muscles. Quelques minutes de pratique quotidienne renforcent les muscles profonds et améliorent la posture, aidant les enfants à développer la conscience de leur corps.

Renforcement du centre et jeu créatif

Se balancer, osciller et tourner sur la planche sollicite les muscles du tronc, du dos et des jambes. Dans le même temps, ces planches inspirent le jeu imaginatif : elles se transforment en bateaux, en ponts ou en toboggans, ou servent de piste pour des petites voitures. En jouant, les enfants renforcent leur musculature, leur endurance et leur créativité.

Stimulation vestibulaire et sécurité

L’exercice sur la planche stimule aussi le système vestibulaire, qui gère l’équilibre et l’orientation. Pour les enfants ayant des défis moteurs ou musculosquelettiques, la planche peut être utilisée à des fins thérapeutiques pour pratiquer les mouvements. Il est essentiel de l’utiliser sur une surface antidérapante et de débuter sous la supervision d’un adulte afin de favoriser la confiance.

Conseils et produits associés

Nos planches d’équilibre sont fabriquées en bois durable et soigneusement travaillées. Elles s’utilisent à l’intérieur comme à l’extérieur et s’adaptent à divers jeux. Découvre d’autres options dans nos catégories Wobbel et jouets de mouvement, et pour des activités en plein air, explore mouvement & plein air. En combinaison avec un tapis de yoga ou un coussin, crée un petit parcours de jeux où ton enfant pourra s’épanouir.