L'activité physique est la clé d'un développement global et sain et devrait donc faire partie intégrante du quotidien de chacun.
L'Office fédéral de la santé publique Suisse recommande que les enfants fassent au moins une heure d'exercice par jour pour un développement sain.
Mais comment faire pour que les enfants bougent davantage au quotidien ?
Une solution simple consiste à inciter régulièrement les enfants à bouger. Outre le fait d'animer activement l'enfant, des jouets de mouvement peuvent également le motiver.
Ici, un petit entraînement à l'équilibre, là, un galop avec le cheval de bois, avant le repas, un petit tour sur la balançoire pour enfants et lors de la promenade, prendre la roue. Et voilà, la journée est déjà remplie de mouvement.
Pour que vous trouviez ce qui vous convient, à vous et à vos enfants, nous vous présentons ici quelques jouets durables.
Pierre à empiler
Les pierres à empiler se distinguent par le fait qu'elles sont très robustes, légères et peuvent être utilisées de différentes manières. C'est pourquoi ils conviennent non seulement aux familles, mais aussi aux crèches, aux jardins d'enfants, aux groupes de jeu, aux ludothèques et aux aires de jeu publiques. Une brique empilable ne pèse que 180 grammes, mais peut supporter une charge allant jusqu'à 180 kg.
Les pierres sont faciles à nettoyer et à sécher. Elles peuvent donc être utilisées à l'intérieur ou à l'extérieur, dans l'eau, la neige, la terre ou le sable. Elles ne contiennent pas de plastifiants, résistent à la salive et aux morsures et n'ont pas de coins pointus.
Et l'environnement n'est pas oublié. Stapelstein produit en Allemagne sans impact sur le climat et le matériau est recyclable à 100%.
La Stapelstein Balance Board est idéale pour les exercices d'équilibre actifs et l'assise dynamique. En combinaison avec la pierre à empiler, la hauteur d'assise peut être adaptée individuellement et facilement, mais aussi le degré de difficulté de l'exercice d'équilibre peut être augmenté. Le bord surélevé de la planche de la pierre à empiler offre un soutien supplémentaire lors des exercices d'équilibre exigeants et convient donc particulièrement bien aux enfants et aux personnes physiquement handicapées.
wooby
wooby complète cet univers de jeu avec des éléments en bois fabriqués à la main. Polyvalent, wooby peut servir de pont, de planche d'équilibre, de table de jeu, de siège ou de train fantaisiste. Derrière la marque se cache un concept fort : tous les produits sont fabriqués à la main par des personnes handicapées dans un atelier social en Suisse. Ainsi, wooby allie un design de qualité à l'inclusion, au sens et à la durabilité - un véritable projet du cœur qui a de l'impact.
Palettino
Chez Palettino, des objets de mouvement pour enfants "made in Zurich" sont créés avec soin à la main. Les produits en bois favorisent l'équilibre et l'habileté des enfants.
Wobbel
Le Wobbel trouve son origine dans les écoles Waldorf. Le Wobbelboard - un jouet en bois qui fait bouger petits et grands. Le Wobbel stimule l'équilibre et la force pendant le jeu et l'utilisation. De manière ludique mais très efficace, il soutient la perception corporelle et Équilibre . Lorsqu'il est utilisé comme appareil d'entraînement, il permet d'isoler certains groupes de muscles, tandis que d'autres exercices font travailler de grands groupes de muscles. Cela vaut pour les (petits) enfants, les adultes et même les personnes âgées. Et surtout, le wobbel est tout simplement très amusant et super beau dans la chambre d'enfant.
by ASTRUP
Les magnifiques chevaux de bois de by ASTRUP font battre le cœur des enfants. Outre les chevaux en différentes versions, il existe également de nombreux accessoires tels que des haies, des brosses et une écurie.
Fitwood
Avec les jeux en bois minimalistes et bien pensés de Fitwood, tu fais tout naturellement entrer le mouvement dans la chambre d'enfant. Les anneaux de gymnastique, les triangles d'escalade ou les planches d'équilibre incitent à des pauses de jeu actives - et sont en même temps très élégants. Fitwood combine un design scandinave avec une compétence fonctionnelle en matière de mouvement.
Plus le mouvement est intégré de manière naturelle, plus il devient une partie évidente du quotidien. L'important n'est pas le "bon entraînement", mais le plaisir de le faire. Avec un peu d'imagination, le couloir se transforme en un parcours de mouvement, la chambre d'enfant en un monde d'aventures et la forêt en un terrain de jeu vivant. Notre sélection de produits favorisant le mouvement t'aide à offrir à ton enfant plus de liberté, d'expérience corporelle et de joie.
