Chaussures de randonnée

Ajustement & taille

Pour que les enfants prennent plaisir à la randonnée, ils ont besoin de chaussures bien ajustées. Il doit rester environ un centimètre entre les orteils et l’avant de la chaussure afin que les doigts ne cognent pas en descente. Le mieux est de retirer la semelle intérieure et d’y poser le pied nu – la longueur se contrôle ainsi facilement. Les pieds des enfants grandissent vite, il est donc conseillé de vérifier régulièrement si les chaussures conviennent toujours. Des chaussures trop petites compriment et déforment le pied, des chaussures trop grandes augmentent le risque de trébucher.

Soutien & semelle

Un bon soutien de voûte plantaire prévient la fatigue musculaire. La semelle doit être antidérapante et bien amortie pour que l’enfant reste stable même sur des racines ou des pierres. Elle doit en même temps être suffisamment flexible pour permettre un déroulé naturel du pied. Pour les longues randonnées, une semelle un peu plus rigide peut convenir, tandis que des modèles plus légers suffisent pour les promenades.

Des matériaux respirants

Les pieds des enfants transpirent plus rapidement que ceux des adultes. Un dessus respirant est donc particulièrement important. L’humidité qui ne s’évacue pas provoque rapidement des ampoules. De nombreux fabricants combinent le cuir avec des membranes imperméables et respirantes comme Gore‑Tex. L’important est que le matériau évacue l’humidité tout en protégeant de la pluie et des flaques.

Soutien de la cheville & poids

Pour les chemins faciles, une chaussure basse suffit souvent. En terrain accidenté, la chaussure doit soutenir la cheville afin que l’enfant ne se torde pas. Elle doit rester la plus légère possible, car des modèles lourds fatiguent vite les petits pieds. Un col bien ajusté et un laçage qui commence loin sur l’avant assurent un maintien sûr. Les fermetures velcro sont pratiques, mais offrent moins de stabilité sur les chaussures de randonnée.

Conseils de choix & d’entretien

Lors de l’achat, il vaut la peine d’essayer plusieurs modèles et de tester les chaussures avec des chaussettes de randonnée. Laisse à ton enfant le temps de les faire et programme de courtes balades avant de partir pour de grandes randonnées. De bonnes chaussures de randonnée pour enfants coûtent à partir de 60 francs; il est déconseillé d’acheter d’occasion en raison de la semelle usée et de l’empreinte du pied. Après la randonnée, laisse les chaussures sécher à l’air et imperméabilise‑les régulièrement. Pour tous les jours, choisis des sneakers ou des chaussures basses & ballerines. Pour les sorties estivales, des sandales et des chaussettes respirantes apportent du confort. N’oublie pas un Müetzli et un Nuggi dans le sac à dos et des Finkli chauds pour le refuge, afin que les petits pieds puissent se reposer après la randonnée.