Journal des cycles

Ce journal intime t'offre suffisamment d'espace pour noter, sur plusieurs mois, comment ton humeur, ton énergie et tes besoins évoluent au fil de ton cycle. Loin des consignes ou des jugements, tu y trouveras un espace libre pour écrire à la main, où tu pourras observer et mettre en perspective ton propre rythme. Son format A5 se glisse facilement dans un sac à main et peut être utilisé aussi bien à ton bureau qu’en déplacement. Si tu souhaites suivre ton cycle en pleine conscience, sans application ni écran, ses 198 pages t’offrent suffisamment d’espace pour une longue période. Au fil du temps, tu te constitues ainsi un aperçu personnel qui s’intègre parfaitement à ton quotidien.