The HappySelf Journal – emotionale Stärke auf jeder Seite

The HappySelf Journal wurde 2018 von Francesca Geens ins Leben gerufen. Als ehemalige Kunsthistorikerin und Beraterin erkannte sie, wie wichtig Achtsamkeit, Dankbarkeit und ein positives Mindset für das Wohlbefinden von Kindern sind – und wie oft genau das im Alltag zu kurz kommt. Mit dem Journal schuf sie ein Werkzeug, das Kinder auf spielerische Weise dabei unterstützt, stärkende Routinen zu entwickeln. Die Idee: mehr Selbstvertrauen, mehr Mitgefühl und mehr Freude – ganz ohne Druck.

Dein täglicher Begleiter für positive Gedanken
Das Journal richtet sich an Kinder und Teens von 6 bis 12 Jahren und begleitet sie mit schönen Zitaten, Platz für die „Top 3 Dinge“, Emoji-Reflexionen und kurzen Achtsamkeitsimpulsen. Studien zeigen, dass solche Praktiken die mentale Gesundheit fördern, Stress reduzieren und Selbstbewusstsein stärken. Der strukturierte Tagesablauf macht Journaling leicht und intuitiv – und schafft Raum für bewusste Momente.

Warum wir The HappySelf Journal bei Stadtlandkind führen
Wir bei Stadtlandkind schätzen Produkte, die Leben bereichern und Achtsamkeit fördern. The HappySelf Journal vereint liebevolle Gestaltung, wissenschaftlich fundierte Methoden und kindgerechte Ansprache. Es stärkt Resilienz, Dankbarkeit und Selbstreflexion – genau die Werte, die wir unterstützen möchten.

Positive Impulse für Schule, Zuhause und Alltag
Auch im pädagogischen Umfeld zeigt sich der Mehrwert des Journals: Eltern, Pädagoginnen und Therapeutinnen berichten von verbessertem Schlaf, emotionaler Klarheit und gesteigertem Gemeinschaftsgefühl bei Kindern.
Die Journals lassen sich leicht in Morgenkreise oder Reflexionszeiten integrieren und eignen sich für Einzel- oder Gruppenarbeit.

Jetzt The HappySelf Journal entdecken
Entdecke bei Stadtlandkind das liebevoll gestaltete Journal und schenke deinem Kind einen täglichen Moment der Achtsamkeit Führe positive Gewohnheiten ein und stärke das Wohlbefinden – Seite für Seite.