Journal de la pleine conscience Junior allemand

Le HappySelf Journal accompagne de manière ludique les enfants de 6 à 12 ans dans l'organisation de leurs pensées, l'expression de leurs sentiments et la prise de conscience de petits moments de bonheur. Avec des illustrations joyeuses, des questions de réflexion pleines d'amour et des impulsions d'écriture créatives, c'est un plaisir de prendre chaque jour quelques minutes pour réfléchir à ce que l'on vit. Que ce soit après l'école, avant d'aller se coucher ou comme rituel commun avec la famille, ce journal aide les enfants à développer la gratitude, à pratiquer l'attention et à mieux se connaître. Il favorise une pensée positive, renforce la confiance en soi et crée une routine précieuse qui aide les enfants à se sentir plus sûrs et plus heureux dans leur vie quotidienne.

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